Memahami Kesehatan Mental Melalui Game: Meruangkan Tujuan dan Manfaat Kesadaran Kesehatan Mental pada Remaja Di era serba digital, kehadiran game semakin menjadi hal yang lumrah dalam kehidupan remaja. Namun, apa jadinya jika game bukan sekadar bentuk hiburan, melainkan sebuah medium untuk memahami dan meningkatkan kesehatan mental? Definisi Kesehatan Mental Kesehatan mental adalah kondisi emosional, psikologis, dan sosial yang memungkinkan individu berfungsi dan berkembang dengan baik. Ini mencakup kesejahteraan psikologis, kecerdasan emosional, dan kemampuan untuk mengatasi stres dan tantangan hidup. Remaja dan Kesehatan Mental Masa remaja adalah periode transisi yang penuh gejolak, yang ditandai dengan perubahan fisik, emosional, dan sosial yang signifikan. Tekanan yang dihadapi remaja, seperti tuntutan akademik, perubahan hormonal,…